困擾很久的問題
不是材質的錯，是我一直沒敢面對
從高中開始，我就覺得胸前怎麼穿都怪怪的。當時沒多想，只以為是制服材質問題。但到了大學，可以自由穿搭後才發現——只要穿白色衣服，胸前的微凸就非常明顯。我因此丟掉了不少喜歡的衣服，只敢穿厚磅或高單價的衣物遮掩，但穿起來不是悶熱就是不自在。
身邊一句玩笑，其實都在消耗我
除了衣服上的限制，更多的困擾來自別人的話語。有人會笑說「奶頭怎麼那麼激凸」、「奶怎麼那麼大」，有時甚至會直接來抓我胸部當玩笑。說是開玩笑，但我其實一點也不舒服。女友也很反感我被這樣「襲胸」。這樣的言語與行為，讓我內心感到極大的不適與壓力。
我試著靠健身改變自己。五年來，每次訓練都固定加練胸肌，上胸逐漸有型，但下胸怎麼練都還是軟的，乳頭周圍也還是微凸。穿衣服還是沒什麼改善，讓我越來越沮喪。
決定手術的契機
某次健身完，我隨手上網查資料，無意間在 Dcard 看到有人分享男性女乳症。點進去一看，裡面的症狀、照片、描述都跟我很像。原來——這不是練不出來的問題，而是根本練不掉。我開始瘋狂查資料，看見術前術後的差異、手術過程、注意事項，也瞬間下定決心：這次我要從根本解決。
我同時諮詢了兩間在網路上評價不錯的診所。其中一家 LINE 上詢問後很久才回應，讓我擔心如果術前術後有急問問題，是否也得等很久？反觀健全曼哈頓回覆非常即時，整體流程很流暢。加上我到院當天，院長詳細地為我檢查、解說，讓我感受到高度專業，也給我生活與工作上的建議。
那天我直接拍了術前照、安排抽血、試穿塑身衣，毫不猶豫地訂下手術日。也因為我在好市多工作，整天待在冷氣房，穿的都是襯衫。而襯衫這種貼身布料，更容易顯出胸部的形狀與激凸感。這也讓我更堅定一定要做出改變。
手術當天到術後過程
手術當天，我帶著期待又忐忑的心情報到。最後一次和醫師確認細節後，我就進了手術室。因為是全身麻醉，整個過程無感。醒來時已穿上塑身衣，胸前有瘀青般的痠痛感，但不是劇痛。護理師一再細心提醒術後注意事項：不能搬重物、注意傷口乾燥、塑身衣要確實穿好……聽得我一邊點頭一邊驚訝：我真的做了！術後胸部變得平坦，雖然當下還沒看到完整成果，但那份「胸前清爽」的感覺，真的讓我超興奮。
從術後到回診這段時間，健全團隊提供了許多貼心的照護。Line 問診都能快速獲得回覆，回診時院長也會為我記錄恢復狀況，拍照對比進度。每一次看見鏡子裡的變化，心裡就多一分踏實與成就感。
專業、信任、服務
整個手術過程中，我感受到的是三個字：專業、信任、服務。不論術前還是術後，每一個細節都讓我覺得被好好照顧。從評估、解說，到恢復建議與後續追蹤，都是我能完全放心依賴的夥伴。
從懷疑自己到了解問題，從遮掩到勇敢面對，這段經歷改變的不只是外觀——還有我看待自己的方式。很慶幸那天我按下預約鍵，也很感謝那個選擇不再逃避的自己。
影片分享
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