男乳，讓我躲了好多年
早在未成年，就已經開始困擾
在還沒滿 18 歲之前，我其實就已經很在意自己的胸型，也知道自己有男乳的問題。那時候年紀小、沒有能力，只能請家長陪著跑了幾間傳統大醫院，但得到的回應幾乎都是一樣——覺得是太胖造成的，建議先減肥看看。
於是我照著醫師的建議，從 95 公斤一路瘦到 80 公斤。體重是下降了，但胸部卻完全沒有變。那一刻我才真正意識到，這不是單純胖瘦能解決的問題。
因為工作，更無法忽視男乳
我是一個很注重外表的人，目前的工作是游泳教練兼救生員。平常上課、上班都需要脫上衣，但因為男乳，這件事一直讓我很不自在，也默默影響了我的自信與生活。
最近工作比較穩定，也存了一點錢，我決定再給自己一次機會，重新尋找解決男乳的方法。這一次，我直接排除了傳統醫院，開始認真研究各家醫美診所。
在 IG 上遇見健全曼哈頓
在社群媒體上看了很多資訊後，我注意到了健全曼哈頓診所。他們對男乳的介紹非常詳細，案例也很多，整體呈現的質感、專業度與美感，都讓人感到安心，因此抱著單純諮詢的心態前往了解。
諮詢的過程出乎我意料地輕鬆，沒有被催促，也沒有壓力。特別感謝醫生與諮詢師的耐心與細心，給了我很多思考空間，也在情緒上給了我很大的支持，讓我能安心做決定。
被理解，是很重要的一件事
當天很幸運地遇到院長，專業地解答了我心中長久以來的疑問，也肯定了我過去努力減肥的那段過程。那一刻真的感覺到，自己的努力是被看見、被理解的。
我心裡其實只有一個想法：越早處理越好，天氣也快變熱了。雖然時間沒辦法剛好配合院長，但在諮詢師的推薦下認識了池醫師，簡單了解後便將手術安排好了。
給正在猶豫的你
手術當天，池醫師的說明非常清楚、讓人安心。這是我人生第一次動手術，原本非常緊張，腦中想了很多，結果真的一下子就結束了，比我想像中輕鬆許多。術後的照護過程，讓我更了解自己的身體。照顧傷口、好好配合醫師的叮嚀，這段時間雖然需要耐心，但也成為一段很特別、很難忘的經驗。
現在回頭看，我很慶幸自己沒有再逃避，也很感謝那個願意再次面對問題的自己。如果你也因為男乳而困擾多年，希望我的經驗能給你一點勇氣，你不是孤單的。
短影音分享
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